为增强老同志健康生活意识，提高生活质量，8月30日上午，一堂以养生知识为主的“健康保健知识讲座”在我所职工活动中心拉开帷幕。

此次讲座主要针对老同志的饮食结构，就如何正确使用保健品作了科学的“健康保健”知识介绍，报告指出，很多疾病的发生是由不良生活方式引起的，现代疾病，嗜酒、高脂肪高蛋白高热量饮食、临睡前加餐、缺少锻炼等均是发病因素。随后，专家结合老同志生活规律特点提出了几点健康保健建议，受到了广大老同志的欢迎。

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