离退办组织冬季健康知识讲座

  1029上午,离退办邀请交通医院医师团队举办了一场关于社区老年人冬季保健的健康知识讲座。在讲座中,医院医师团队负责人郭敏为大家作了《健康素养66条》知识讲座。郭医生就老年人如何在冬季预防一些常见疾病,如何做好冬季健身等问题都做出了细致的讲解,结合老年人特点,从合理饮食、药物养生、精神娱乐、饮食养生等几个方面阐述了秋冬季老年人养生注意事项,提醒老年人在注意辨别家中所购食物药物等重要物品的质量优劣。 

  一个小时的讲座通俗易懂,全面细致,使到场的四十多位老年朋友受益匪浅,不但让老人们懂得了怎样预防冬季疾病,而且增强了自我养生保健意识,能够更加健康地安享晚年生活。                                      (离退办提供)

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