1月22日，室外大雪纷飞，西安光机所老年读书协会新老会员30余人齐聚离退办多功能厅，开展2016年首次读书会，本次读书会主题是“音乐治疗养生知识”。

　　早上9时30分读书会正式开始，首先医务人员针对老年人常见问题失眠的病因及治疗方法进行了简要的说明，她用通俗易懂的语言对失眠的穴位按摩方法，条理清晰地进行了讲解及演示，随后在节奏徐缓、音色优美的古筝《蕉窗夜雨》中进行了现场演练。短短10分钟让现场老同志顿感神清气爽，达到了愉悦身心的效果，他们表示回去以后将坚持练习，祛除失眠带来的困扰。 

　　在音乐按摩治疗结束后，大家共同分享了由樊登老师讲解的心理书籍《情绪救急》音频，书中讲述了如何应对孤独、失败、自卑、失落等情绪带来的困扰。听完音频老同志感同身受，觉得交流让他们受益匪浅。李佑国老师禁不住对着窗外雪景即兴赋诗一首《喜雪》并给书友们吟诵起来：“预报寒流至，开窗见雪飘。南山天际合，古塔披素袍。城垣银蛇舞，画楼玉树摇。处处琼花放，留影乐淘淘。”李老师的诗作赢得了书友们热烈的掌声。 

　　通过学习和交流，协会会员收获了健康知识，分享了彼此之间的感悟，增进了协会成员之间的感情交流。                      （离退办 供稿）