高血压病是持续血压过高的疾病，是一种以动脉压升高为特征，常伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。高血压病呈现三高特征，即发病率高、致残率高、致死率高，已成为威胁我们健康的重要隐形杀手，尤其是中老年高发疾病，严重危害中老年人的身心健康。

为增强全所离退休职工及家属的健康知识和保健意识，做好疾病防治工作，提高离退休老同志的生活质量。5月10日上午，西安光机所离退办特别邀请了陕西省友谊医院李月英主任医师，在友谊路园区离退休职工活动大厅为大家做了题为“了解并重视高血压”专题健康讲座，220多名离退休老同志及家属到场聆听，并现场进行了防治知识咨询和交流。

李月英主任首先从高血压病的“三高”讲起，我国每三个成年人就有一人患高血压，全国患者约有3.3亿。接着逐一讲述了高血压病的简要发病机理，用两个临床病例进一步讲解了高血压的严重危害。讲解了高血压的概念、相关因素、症状、高血压危象、严重程度，高血压的分级和分期。李月英主任指出，高血压可治，并发症可防，控制好血压，可大大降低并发症。她还讲解了如何控制高血压，教大家学会自测血压，测量血压时应该注意的事项；让大家走出降压治疗的误区，不轻信小广告、保健品等非医药宣传。最后她提出了有效控制血压的两个步骤：一是坚持良好的生活方式，即合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡；二是坚持服药，平稳降压，不能随便停药。她并希望大家树立信心战胜高血压，祝愿大家身体康健生活美好。讲座结束后，李主任还就大家咨询的问题进行了详细解答，并与有疑惑的老同志进行了深入交流。

内容全面、实用易懂、论证权威的专题报告让老同志们认识到了高血压病的危害性，增强了大家对高血压的重视程度。报告进一步提升了老同志的健康意识，增强了他们防治疾病的能力，活动取得了预期效果。(离退办  供稿)