阳春三月，万象更新。为庆祝“三八”国际劳动妇女节，关爱女职工身心健康，3月8日下午，西安光机所离退办特邀陕西省人民医院心理科孙彦副主任医师，在友谊路园区离退办活动大厅做了题为《健康睡眠  幸福人生》的专题健康知识讲座，200多位离退休职工及家属到场聆听讲座。 

　　讲座中，孙彦副主任根据老同志的生理特点，结合工作实践和临床病例，阐释了女性失眠的现状，通过讲解正常睡眠结构、分析失眠原因、根据失眠分类引导患者如何正确认识失眠并合理选择治疗方案，让大家对睡眠有了系统的了解。孙彦副主任还倡导大家从日常生活入手，养成良好行为习惯，树立健康睡眠意识，提升自我保健能力。整场讲座融知识性、趣味性为一体，生动有趣，让在场老同志们既感同身受，又受益匪浅，在场听众非常喜爱，对报告纷纷给予好评，说“这个节日礼物真好。”活动现场，参会同志们还不断结合自身问题向老师提问咨询、寻求良方，都得到了孙彦副主任的热心解答。 

　　健康讲座结束后，所老年志愿者协会会长海孝永、副会长张帮录也为“三八节”献礼，不仅现场为老同志尤其是女职工义务理发，还领衔走家入户，为常年卧病在床的女职工老同志登门理发，她们倍感温暖，有的甚至激动得说不出话来。 

　　组织本次活动旨在以“三八”妇女节为契机，表达大家对曾经奋斗在科研、管理、服务岗位，如今又奉献家庭的退休女职工的关心和敬意，引导和帮助她们树立更加科学的生活理念，不断提高健康指数，安享幸福、美好、和睦的晚年生活。从同志们欢乐的笑容和积极的反映来看，活动圆满达到了预期的目的。（离退办  供稿）