为进一步做好研究生群体的心力健康辅导和安全教育培训工作，5月27日，中国科学院西安光机所2025年首场“心光启程·安途同行”双主题讲座在祖同楼二楼报告厅顺利举行，讲座吸引200余名研究生参加。

图 讲座现场

首先，主管研究生教育的副所长邵晓鹏发言。他通过心理健康与科研安全的共生逻辑作为引入，将情绪管理与保密规范比喻为科研攻关的“心理盾牌”与“安全铠甲”，强调二者协同增效作用。他提出“人生意义建构论”，结合自己撰写《坚持是一种力量》的感悟鼓励大家坦然面对困境，所有至暗时刻终将转化为精神资产。

图 邵晓鹏发言

心理健康辅导环节，特邀西安电子科技大学心理健康教育中心理咨询师丁兰艳教授作《果壳里的宇宙，心房里的光》主题讲座。她以 “我心理健康吗？”“我幸福吗？”“如何调试情感与压力？”开题，从弗洛伊德"工作与爱"的生命哲学到斯腾伯格"爱情三角形"理论，结合现实困境深入解析情感压力根源。通过“吊桥效应”“气味基因匹配”等心理学机制揭示亲密关系本质，提供“白纸疗法”“八正法情绪调节”等认知行为工具，并借斯坦福成长型思维理论，将学术挫败重构为“神经突触的成长信号”，以“吵吵闹闹更来电”的幽默科学诠释，为西光学子点亮情感与学业双重压力下的心灯。

图 丁兰艳作报告

安全教育环节，西安光机所保密处处长李广路作专题辅导。他从安全管理要求切入，围绕个人生命财产安全、外出活动安全、交通安全、实验室安全、消防安全等重点防范内容，结合身边的真实案例，教育提醒大家牢记安全无小事，掌握必备的安全基本常识，能够识别风险危害，早发现、早处理、早化解，一起努力为个人以及单位筑牢安全防线。

图 李广路作专题辅导

本次讲座，心理健康辅导以情绪管理和压力疏导为学子点亮心灯，安全教育报告通过保密规范强化科研风险防范意识。二者共同构筑起“心理韧性+安全底线”的科研守护体系，助力西光学子以健康心态与规范意识在科学探索实践的道路上稳健前行。

（人事教育处 供稿）